コエンザイムQ10は、もともと体内の全ての細胞に存在する補酵素ですので、重篤な副作用の報告はなく、安全性の高いものです。
不足したコエンザイムQ10を補給することは、ミトコンドリアの活力を高め、細胞を生き生きとさせます。
コエンザイムQ10で、細胞が活性化すると体全体の新陳代謝も促進されます。
コエンザイムQ10は、悪玉コレステロールの酸化防止による動脈硬化の予防や、糖尿病、高血圧症、歯周病、喘息等の呼吸器疾患などで多数の有効例が報告されています。
冷え、むくみ、低血圧、体のだるさにも効果的です。
研究から、老化防止や健康維持のために必要な量は一日30〜60mgです。
美容やダイエット、運動機能のアップには60〜100mgを食後に摂取するとよいと言われています。
アメリカでの研究では1日60〜200mgが推奨されていますが、コエンザイムQ10の必要量、最大投与量に関しては、議論があるようです。
コエンザイムQ10(ＣｏＱQ10)は､アメリカでは下半身の血流を良くして下半身ダイエットができるとして人気です。
エネルギーの産生に関わって冷え性改善やお肌スベスベなどに効果も期待されています。
コエンザイム（コエンザイムQ10）の健康効果には次のようなものも挙げられます。
・免疫機能の改善
・糖尿病、歯周病、心臓疾患予防
・抗ガン作用
・肌荒れ予防、老化防止（若返り）、美肌促進
・高血圧予防
・若返り・老化防止
心臓の病気や医師の治療又は指示を受けている人は、事前に医師に相談してください。
妊娠中および授乳中の方は、ご使用前に、医師に相談して下さい。
小児には、おすすめできませんので、ご注意ください。
